Führungsverhalten als wichtiger Gesundheistfaktor

"Nur wenige Führungskräfte sehen ein, dass sie hauptsächlich nur eine einzige Person führen können und auch müssen. Diese Person sind sie selbst." (Peter Drucker) 

Führungskräfte tendieren dazu, auch aufgrund der hohen Erwartungen von außen, bei ihrer persönlichen Arbeitsgestaltung gesundheitliche Aspekte zu vernachlässigen. Sie arbeiten oft bis an den Rand ihrer Leistungsfähigkeit und ignorieren Körpersignale, was zu Burn out und somit zu langen Fehlzeiten führen kann. Der Druck, der auf Führungskräfte lastet, ist enorm groß. Je höher jedoch der Druck ist, umso mehr beginnen gewohnte, unbewussten Dynamiken das Denken, Handeln und Fühlen zu steuern - Dynamiken, die nur selten geeignete Lösungen liefern, sogar krank machen und in den Burn-out führen können.

Unser Gehirn schaltet den Autopiloten ein – flexibles Denken, bewusstes Entscheiden und empathisches Handeln, sowie die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung werden eingeschränkt. Körperliche Belastbarkeit, mentale Beanspruchbarkeit, emotionale Stabilität und Regenerationsfähigkeit sind daher essentielle Ressourcen für erfolgreiche Führung.

Gesunde Führung bedeutet vor allem, die eigene Gesundheit als hohes und begrenztes Gut zu achten. Ein achtsamer und wertschätzender Umgang mit Mitmenschen setzt immer einen achtsamen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst voraus und bildet die Grundlage für ein gesundes und erfolgreiches Miteinander. Wichtig dabei ist Klarheit und Bewusstsein über die zur Verfügung stehenden persönlichen Ressourcen und die eigene Wirkung zu gewinnen, dissonante Beziehungen zu erkennen und Resonanz zu erzielen.

Gesunde Führung erstreckt sich auf folgende Bereiche: